آرشیو خبر

نکاتی برای نگهداری میوه ها و سبزیجات

بدون دیدگاه ، 609 بازديد ، ۰۴ اسفند ۱۳۹۱

۲۰ نکته ی اساسی در نگهداری میوه ها وسبزیجات   ۱ – سبزیجاتی مانند کاهو را باید میان دستمال کاغذی بپیچید و در ظروفی دردار قرار دهید. هرگز نباید آنها را با چاقوی فلزی قطعه قطعه کنید و در یخچال بگذارید زیرا در این صورت کاهوه

خواص برخی سبزی ها

بدون دیدگاه ، 1140 بازديد ، ۰۳ شهریور ۱۳۹۱

خواص برخی سبزی ها       خواص سبزی خوردن کارشناسان تغذیه مصرف روزانه ۳ تا ۵ “سروینگ” سبزیجات را به افراد توصیه می کنند.هر سروینگ یا واحد معادل یک لیوان سبزیجات خام یا نصف لیوان سبزیجات پخته است.   سبزی ‌های خو

میوه ها و سبزی هایی که به سم زدایی بدن کمک می کنند.

بدون دیدگاه ، 687 بازديد ، ۲۶ مرداد ۱۳۹۱

میوه ها و سبزی هایی که به سم زدایی بدن کمک می کنند. سم زدایی از بدن باعث می شود که انرژی تان بیشتر شده و بیماری ها و ناخوشی ها از شما دور شود. سم زدایی به هضم غذا و سلامتی کمک زیادی می کند. برای این کار بهتر است در درجه ی اول [&hell