آرشیو خبر

برای رسیدن به وزن دلخواه از این ۵ روش استفاده کنید

بدون دیدگاه ، 462 بازديد ، ۰۱ اردیبهشت ۱۳۹۲

برای رسیدن به وزن دلخواه از این ۵ روش استفاده کنید ، بسیاری از کسانی که می خواهند وزن خودشان را به عددی که در نظر دارند برسانند، رژیم های سخت غذایی و ورزش های طاقت فرسایی را در پیش می گیرند. اما در موارد بسیاری مشاهده می شود

کشف تازه ترین روش برای لاغری

بدون دیدگاه ، 840 بازديد ، ۳۰ اسفند ۱۳۹۱

کشف تازه ترین روش برای لاغری پژوهش های جدید حاکی از آن است که مصرف روغن زیتون موجب ایجاد حس سیری در انسان می شود. بر اساس این مطالعات حتی بو کردن روغن زیتون نیز تاثیر مشابهی دارد. جام نیوز نوشت، مصرف غذاهای کم چرب موجب کاهش

چگونه لاغر شویم؟

یک دیدگاه ، 1099 بازديد ، ۲۸ بهمن ۱۳۹۱

هر روز نیم کیلو لاغر شوید! با کمی جدیت و استفاده از یک تکنیک درست می توانید به مدت یکماه هر روز ۴۵۰ گرم از وزن خود را کاهش دهید. دستورالعمل : ۱- برای اینکه بتوانید هر روز نیم کیلو وزن کم کنید باید آگاهی و دانش خوبی نسبت به کالر